Bentsodiatsepiinit ovat rauhoittavia lääkkeitä lyhytaikaiseen käyttöön
Yleisimmät rauhoittavat lääkkeet ovat niin sanottuja bentsodiatsepiineja. Puhekielessä niitä kutsutaan "bentsoiksi". Tavallisia bentsodiatsepiineja ovat diatsepaami, klooridiatsepoksidi, oksatsepaami, loratsepaami, tematsepaami ja alpratsolaami. Niitä myydään lukuisilla eri kauppanimillä. Riippuvuusongelmia liittyy myös pregabaliiniin, jota käytetään muun muassa ahdistuneisuuden, kipujen ja epilepsian hoitoon.
Bentsodiatsepiinit lievittävät ahdistuneisuutta ja helpottavat unihäiriöitä lyhytaikaisessa käytössä. Niiden käyttö tulisi rajata muutamaan viikkoon. Pitkäaikaisessa käytössä bentsodiatsepiinien teho heikkenee. Silloin annoksia pitää usein suurentaa ja lääkkeisiin syntyy riippuvuus.
Bentsodiatsepiinien pitkäaikainen käyttö voi olla terveydelle haitallista
Rauhoittaviin lääkkeisiin liittyy paljon haittavaikutuksia. Bentsodiatsepiineihin liittyy seuraavia haittoja:
- Kaikkiin bentsodiatsepiineihin voi kehittyä riippuvuus.
- Bentsodiatsepiinit väsyttävät, altistavat tapaturmille ja aiheuttavat havaintohäiriöitä, muistivaikeuksia ja jopa sekavuutta ja levottomuutta.
- Joskus bentsodiatsepiinit laukaisevat päihteiden sekakäytön tai väkivaltaisen käyttäytymisen. Ne lisäävät alkoholin himoa ainakin osalla päihteitä paljon käyttävistä.
- Bentsodiatsepiinit läpäisevät istukan, joten raskauden aikana lääkkeen edut ja haitat on punnittava yksilöllisesti yhteistyössä hoitavan lääkärin kanssa.
- Bentsodiatsepiinit haittaavat liikenteessä ja työelämässä toimimista, vaikka tätä ei itse tunnistaisi.
- Hyvin suuret bentsodiatsepiiniannokset ovat hengenvaarallisia, samoin pienikin sekakäyttö alkoholin tai muiden päihteiden kanssa.
- Unilääkkeiden hyöty on vahvistettu tieteellisesti vain lyhytaikaisessa käytössä.
Lääkeriippuvuuden tunnusmerkkejä
Riippuvuutta aiheuttavien lääkkeiden teho katoaa vähitellen. Siksi lääkeannoksia pyritään kasvattamaan. Käyttö on pakonomaista ja jatkuu haitoista huolimatta.
Jos lääkitystä vähennetään liian nopeasti, ilmaantuu vieroitusoireita.
Lääkeriippuvuuden hoito
Pahasta lääkeriippuvuudesta kärsivä ihminen asioi usein monien lääkäreiden vastaanotoilla ja joutuu salailemaan todellisia ongelmiaan. Luottamuksellista hoitosuhdetta ei tällöin synny.
Hoito kannattaa keskittää yhdelle lääkärille, ja rauhoittavista lääkkeistä vieroittamisesta kannattaa tehdä sopimus eli hoitosuunnitelma lääkärin kanssa.
Vieroitus tehdään rauhallisesti asteittain useiden viikkojen tai kuukausien aikana.
Myös muut psykiatriset häiriöt ja päihdeongelmat kannattaa hoitaa. Joskus vieroitushoito kannattaa aloittaa sairaalassa.
Ongelmasta kannattaa kertoa läheisille. Se auttaa hoitoon sitoutumista ja tuo tukea.
Apteekin kanssa voi tehdä niin sanotun annosjakelusopimuksen. Apteekista saa silloin kerrallaan 1–4 päivän lääkkeet, ja käyttö pysyy paremmin hallinnassa.
Vieroitusoireet ja niiden välttäminen
Tavallisia vieroitusoireita ovat
- ahdistuneisuus, pelokkuus, huonovointisuus, ärtyneisyys
- unihäiriöt, näön hämärtyminen, kuulon herkistyminen
- sydämen tykytys, hikoilu, kivulloisuus, vapina.
Vieroitusoireet ovat lieviä tai niitä ei esiinny ollenkaan, jos vieroitus tehdään riittävän rauhallisesti.
Jos annoksen pudotuksen jälkeen esiintyy vieroitusoireita, annosta ei tule nostaa takaisin aiemmalle tasolle, vaan asiasta tulee keskustella hoitavan lääkärin kanssa.
Lääkeriippuvuuden ehkäiseminen
Lääkeriippuvuutta voi ehkäistä seuraavilla tavoilla:
- Jos hoito rauhoittavilla lääkkeillä aloitetaan, pohditaan lääkärin kanssa myös, milloin ja miten se lopetetaan.
- Ahdistuneisuuteen ja unihäiriöön kannattaa kysyä aina muitakin hoitovaihtoehtoja.
- Muut päihdeongelmat tulee pyrkiä hoitamaan.
- Jos unilääkkeitä käyttää vain toisinaan, kannattaa kokeilla myös pienempää annosta tai jättää lääke odottamaan yöpöydälle – ehkä nukahtaminen onnistuukin ilman sitä.
- Lääkityksen käyttöä tulee seurata, ja siitä kannattaa pitää kirjaa.
- On hyödyllistä pohtia, missä tilanteissa käyttö lisääntyy. Olisiko ongelmien käsittelyyn muita keinoja kuin lääkitys?
- Rentoutusharjoituksista ja ahdistuksen itsehoidosta on ainakin hieman apua.
