![](https://www.terveyskirjasto.fi/xmedia/ldk/ldk00572.png)
Plantaarifaskiitin venytyshoito. Jalkapohjan jännekalvon rappeuman ("plantaarifaskiitti") hoitamiseksi suositellaan yöksi asetettavaa venytyslastaa, josta kuvassa kaksi vaihtoehtoista mallia. Lastan tarkoituksena on taivuttaa jalkaterää ylöspäin ja venyttää kalvojännettä. Hoito kestää useita viikkoja.