Mittaa verenpaineesi aamuisin (kello 6–9) ja iltaisin (kello 18–21) kahteen kertaan 1–2 minuutin välein 4–7 peräkkäisenä päivänä. Mittaa myös syke aamuin illoin. Kirjaa arvot lomakkeelle.
Avaa lomake tästä linkistä. Lomakkeesta löydät tarkat mittausohjeet.
Neljän päivän mittauskeskiarvot riittävät hoidon arviointiin. Täytetyn lomakkeen voi tulostaa. Lomakkeen voi tulostaa myös tyhjänä ja käyttää sitä verenpainearvojen kirjaamiseen käsin.
Verenpaineen seurantalomake
Kun lomake tallennetaan omalle koneelle (Tallenna/Lataa) ja avataan selaimen sijaan erillisessä Adobe Acrobat Reader -sovelluksessa, käytössä on myös lomakkeen laskenta-automatiikka. Selaimet eivät tue automaattista laskentaa. Laskenta-automatiikka vaatii uusimman Reader-version käyttöä ja sen voi tarvittaessa ladata Adoben sivustolta.
