Onnentaidot-kirjan artikkeleissa pohditaan muun muassa onnellisuuden monimuotoisuutta, sen eri lajeja ja merkitystä terveydelle ja hyvälle elämälle sekä miten positiivisen psykologian tutkimus on lisännyt onnellisuuden tutkimista. Onnentaidot sisältää 14 onnellisuusharjoitusta, joiden avulla on mahdollista lisätä onnellisuuttaan ja hyviä elinvuosia.

Teos on saatavilla myös painettuna kirjana Duodecimin verkkokaupasta: Onnentaidot - Kohti hyvää elämää, Antti S. Mattila, Pekka Aarninsalo. Kustannus Oy Duodecim 1. painos 2018.