![](https://www.terveyskirjasto.fi/xmedia/tvk/kuva5.10a.jpg)
Pohjolan/Itämeren ruokakolmio. Pohjolan/Itämeren ruokakolmio on laadittu viimeisimpien suomalaisten ravitsemussuositusten mukaisesti. Ruoka-aineet on ryhmitelty ravintosisällön sekä suositeltavan käyttötiheyden ja -määrän mukaan. Piirros: Tiina Ripatti.