Suoraan sisältöön
Duodecim Terveyskirjasto
  1. Etusivu
  2. Haku

Hakutulokset

Haulla terveydenhoito löytyi 547 artikkelia.

Sairaudet ja hoito

Lääkärikirja Duodecim

Rintakipu
Epilepsia lapsella
Anoreksia (laihuushäiriö, anoreksia nervosa)
Bulimia (bulimia nervosa, ahmimishäiriö)
Metabolinen oireyhtymä (MBO)
Vatsatauti ja ripuli
Polvikipu
Munasarjojen monirakkulaoireyhtymä (PCOS)
Rasitusmurtuma (”marssimurtuma”)
Kaksisuuntainen mielialahäiriö
Miestyyppinen ja naistyyppinen kaljuuntuminen (androgeneettinen alopecia)
Pälvikalju (alopecia areata)
Selkäkipu
Ihon punahukka (DLE)
Kylmänkyhmyt
Suupielitulehdus (angulaarinen keiliitti)
Väsymys
Tic-oireet, nykimishäiriöt ja Touretten oireyhtymä
Dissosiaatiohäiriöt
Maitovuoto rinnoista
Rintojen kipu ja turvotus
Ulkosynnyttimien kutina
Kynnen irtoaminen
Emätintulehdukset
Emättimen bakteeritasapainon häiriö (bakteerivaginoosi)
416 hakutulosta, näytetään vain 25 ensimmäistä osumaa.
Näytä seuraavat 25

Käyvän hoidon potilasversiot

Alaselkäkipu
Lasten ja nuorten kehityksellinen koordinaatiohäiriö
Keuhkoahtaumatauti – salaa etenevä kansantauti
Lihavuus aikuisilla
Astma
Autismikirjon häiriö
Sepelvaltimotautikohtaus (sydäninfarkti, ”sydänkohtaus”)
Raskaudenaikainen kohonnut verenpaine ja pre-eklampsia
Sairauslomalleko? (Sairauspoissaolon tarpeen arviointi)
Sydämen vajaatoiminta
Rannemurtuma (värttinäluun alaosan murtuma)
Olkapään jännevaivat yleistyvät iän myötä
Itselääkitys (potilasohjeet)
Syömishäiriöt
MS-tauti
Diabetekseen liittyvät jalkaongelmat
Kaksisuuntainen mielialahäiriö - mielialojen vuoristorata
Atooppinen ihottuma (atooppinen ekseema)
Unettomuus vaivaa välillä meitä kaikkia
Kuolevan potilaan oireiden hoito (palliatiivinen hoito ja saattohoito)
Käden ja kyynärvarren rasitussairaudet
Nivelrikko polvissa ja lonkissa (artroosi)
Tunnista aivoinfarkti – hoitoon ja heti! (aivoinfarkti ja TIA)
Diabeettinen retinopatia
Parkinsonin tauti
53 hakutulosta, näytetään vain 25 ensimmäistä osumaa.
Näytä seuraavat 25

God medicinsk praxis - För patienter

Motorisk koordinationsstörning hos barn och ungdomar
Muncancer
Depression - hur behandlas den?
Kranskärlssyndrom, akut (akut koronart syndrom, hjärtinfarkt, "hjärtattack")
Fotproblem hos diabetespatienter
Posttraumatiska stressreaktioner och posttraumatiskt stressyndrom
Sjukledighet? (Att bedöma behovet av sjukledighet)
Atopiskt eksem (atopisk dermatit)
Handledsfraktur (benbrott på strålbenets nedre del)
Självmedicinering
Axelns senor börjar besvära med åldern
Reumatoid artrit – den vanligaste inflammatoriska reumatiska sjukdomen
Palliativ vård – lindrande vård i livets slutskede
Demenssjukdomar
Hjärtsvikt
Parkinsons sjukdom
Diabetisk retinopati
Känn igen en hjärninfarkt – genast till jouren! (Hjärninfarkt och TIA)
Belastningssjukdomar i handen och underarmen
MS (multipel skleros)
Ryggont – värk i ländryggen
Bipolär sjukdom – en sinnets bergochdalbana
Fettlever (Icke-alkoholrelaterad fettlever)
Kroniskt kranskärlssyndrom (kranskärlssjukdom)
Lårbenet bröts – men målet är att komma hem igen
33 hakutulosta, näytetään vain 25 ensimmäistä osumaa.
Näytä seuraavat 8

Terveys

Terveet jalat

Jalkaterveyteen vaikuttavat tekijät
Jalkojen omahoidon merkitys ja sisältö
Sisäänkasvaneen kynnen ehkäisy ja hoito
Pihtipolvi-asennon oikeneminenja hoito
Lasten ja nuorten jalkaterveydestä huolehtiminen
Mortonin neurooman hoito
Levinneen päkiän ja päkiäkipujen hoito
Akillesjänteen vaivojen ehkäisy ja hoito
Rasvapatjan surkastumisesta johtuva kantakivun hoito
Nilkan nyrjähdyksen hoito
Vasaravarpaiden ehkäisy ja hoito
Jäykän isovarpaan hoito
Jalkavaivojen ehkäisy ja omahoito
Raskaus ja jalkaterveys
Ikääntyneen jalkojen omahoito
Säären lihasaitio-oireyhtymän ("penikkatauti") ehkäisy ja omahoito
Rakkojen ennaltaehkäisy ja hoito
Kovettumat ja niiden hoito
Känsän hoito
Jalkasienen ehkäisy ja hoito
Syylän hoito
Paksuntuneen kynnen hoito
Kynsisienen hoito
Aikuisiän lattajalan hoito
Toiminnallinen lattajalka ja sen hoito
29 hakutulosta, näytetään vain 25 ensimmäistä osumaa.
Näytä seuraavat 4

Terve suu

Odottavat perheet ja äidin suun terveydenhoito
Mielenterveyskuntoutujien suun terveydenhoito
Suun terveydenhuolto osana kouluterveydenhuoltoa ja yhteistyönä
Alkoholin ongelmakäyttäjien suun terveydenhoito
Eri ammatteihin liittyviä suun terveyteen vaikuttavia tekijöitä ja työterveyshuolto
Leukemia ja suun terveys
Suun hoito reumasairauksissa
Suun hoito sydän- ja verisuonisairauksissa
Esteettinen hammashoito
Karies (hampaan reikiintyminen)
Purentavirheet
Perikoroniitti (viisaudenhampaisiin liittyvä ientulehdus)
Hampaiston kuluminen (attritio ja abraasio) ja kiilteen liukeneminen (eroosio)
Hampaiden värjäytyminen
Ientulehdus (gingiviitti)
Hampaan kiinnityskudostulehdus (parodontiitti)
Suun sienitulehdukset
Suupielten tulehdus (keiliitti)
Aftat
Huuliherpes eli yskänrokko
Punajäkälä
Leukoplakia
Erytroplakia
Suusyöpä
Kuiva suu
79 hakutulosta, näytetään vain 25 ensimmäistä osumaa.
Näytä seuraavat 25

Arsenikista öljyyn - 100 kysymystä ympäristöstä ja terveydestä

Minkälaisia ongelmia riskinarvioinnissa on?
Pitäisikö riskinarvioinnin olla avoimempaa?

Lääkkeet

Lapset

Nuoret

Kuvat ja videot

Terveyskirjaston videot

Kireät pohjelihakset voivat pahentaa jalkapohjan kipuasi, joten myös niiden venyttely on tärkeää. Venytystä on hyvä tehdä päivittäin, mielellään useita kertoja päivässä.

Jalkapohjan jännekalvokivun itsehoito: pohkeen venytys

Harjoitus venyttää jalkapohjan jännekalvoa sekä vahvistaa jalkaterän ja pohkeen alueen lihaksia. Liikettä tehdään joka toinen päivä.

Jalkapohjan jännekalvokivun itsehoito: venytys ja vahvistus

Harjoitus kohdistuu kyynärvarren kiertäjälihaksiin, joiden vahvistamisesta on hyötyä tenniskyynärpäävaivan hoidossa . Tee harjoitus joka toinen päivä.

Tenniskyynärpään itsehoito: Kiertäjälihasten vahvistaminen

Harjoitus kohdistuu kyynärvarren ojentajalihaksiin, joiden vahvistamisesta on hyötyä tenniskyynärpäävaivan hoidossa . Tee harjoitus joka toinen päivä.

Tenniskyynärpään itsehoito: Ojentajalihasten vahvistaminen

Venytys kohdistuu kyynärvarren ojentajalihaksiin. Tee venytys päivittäin, mieluiten useita kertoja päivässä.

Tenniskyynärpään itsehoito: Ojentajalihasten venytys

Harjoitus kohdistuu kyynärvarren lihaksiin, joiden vahvistamisesta on hyötyä tenniskyynärpäävaivan hoidossa. Tee harjoitus joka toinen päivä.

Tenniskyynärpään itsehoito: Puristusvoiman vahvistaminen

Harjoituksessa lisätään liikkuvuutta koko käsivarteen. Voit tehdä harjoitetta kerran pari päivässä.

Tenniskyynärpään itsehoito: Yläraajan liikkuvuusharjoite

Jalkaterän kiputilan itsehoito 4 – Nilkkaa liikuttavien lihasten vahvistaminen kuminauhan avulla
Hyvänlaatuisella asentohuimauksella tarkoitetaan sisäkorvan kaarikäytävään kertyneen sakan aiheuttamaa huimausta. Huimausta esiintyy yleensä, kun käännyt sen puolen kyljelle, jonka puoleisessa korvassa sakkaa on.

Hyvänlaatuisen asentohuimauksen itsehoito -Epleyn menetelmä

Jalkaterän kiputilan itsehoito 1– Jalkaterän liikkuvuuden lisääminen
Tätä venytystä on hyvä tehdä aamulla ennen liikkeelle lähtöä ja aina, kun tunnet, että kantapohjakipusi kaipaa helpotusta.

Jalkapohjan jännekalvokivun itsehoito: jännekalvon venytys

Näitä harjoituksia on hyvä tehdä aamulla ennen liikkeelle lähtöä ja aina, kun tunnet, että kantapohjakipusi kaipaa helpotusta.

Jalkapohjan jännekalvokivun itsehoito: hieronta ja kylmähoito

Flunssan itsehoito. Video kertoo perusasiat flunssan itsehoidosta.

Flunssan itsehoito

Jalkaterän kiputilan itsehoito 7 – Pakaralihasten vahvistaminen
Video kertoo perusasiat päänsäryn itsehoidosta.

Päänsäryn itsehoito

Video kertoo perusasiat pistiäisen piston itsehoidosta.

Pistiäisen piston itsehoito

Video kertoo perusasiat, miten puutiainen eli punkki poistetaan ihosta .

Punkin poisto: itsehoito

Video kertoo perusasiat kohonneen verenpaineen itsehoidosta.

Verenpaineen itsehoito

Jalkaterän kiputilan itsehoito 3 – Nilkan liikkuvuustesti ja liikeharjoittelu
Jalkaterän kiputilan itsehoito 2 - Jalkaterän lihasten vahvistaminen
Jalkaterän kiputilan itsehoito 6 – Alaraajojen linjaus-, vahvistus- ja tasapainoharjoitteet
Jalkaterän kiputilan itsehoito 5 – Jalkaterää tukevien lihasten vahvistaminen ja jalkaterän asennonhallinta
Video kertoo perusasiat kyyn puremasta.

Kyyn purema pähkinänkuoressa

Ajankohtaista