Tulostettava versio potilasohjeesta

Kuiva suu on erityisesti ikäihmisten vaiva

  • Kuiva suu on erittäin yleinen ongelma vanhenevalla väestöllä, mutta myös joillakin nuoremmilla.
  • Kuiva suu voidaan jakaa syljenerityksen todelliseen vähenemiseen tai loppumiseen (hyposalivaatio) sekä kuivan suun tunteeseen (kserostomiaan), jossa syljen eritys ei todellisuudessa ole kuitenkaan vähentynyt.

Kuivaan suuhun on monia syitä

  • Kuiva suu ja kuivan suun tunne liittyvät mm.
    • joihinkin yleissairauksiin (esimerkiksi Sjögrenin oireyhtymä, nivelreuma, fibromyalgia, verenpainetauti)
    • lääkityksiin (esimerkiksi psyykenlääkkeet, verenpainelääke, antihistamiini)
    • pään tai kaulan alueelle saatuun sädehoitoon
    • korkeaan ikään liittyvään syljenerityksen vähenemiseen
    • vaihdevuosiin.

Kuivan suun oireet

  • Arat ja kuivat limakalvot, nielemisvaikeudet
  • Vaikeutunut puhekyky kielen tarttuessa kitalakeen
  • Muuttunut makuaistimus (esim. metallinmaku suussa), paha maku suussa ja pahanhajuinen hengitys
  • Usein kuivasta suusta tai sen tunteesta kärsivien kieltä kirvelee, huulet ovat rohtuneet ja kuivat, sylki on vaahtoavaa ja sitkeää.
  • Hampaat reikiintyvät nopeasti.
  • Irrotettavat hammasproteesit eivät pysy paikoillaan yhtä hyvin kuin kosteassa suussa.

Mitä voit tehdä itse?

  • Vältä sokeria sisältäviä ja happamia ruokia ja juomia ja käytä janojuomana vettä. Näin estät hampaiden reikiintymistä.
  • Käytä vaahtoutumattomia hammastahnoja, joissa ei ole natriumlauryylisulfaattia.
  • Mikäli käytät suuvesiä, valitse alkoholittomia tuotteita.
  • Ksylitolituotteet sopivat hyvin kuivasta suusta kärsiville. Varsinkin ksylitolipurukumin pureskelu lisää syljeneritystä, jos syljeneritystä vielä on.
  • Kuivaan suuhun saa apteekeista erilaisia suun hoitotuotteita: kostuttavia ja voitelevia (keinosylkeä, kosteuttavaa geeliä ja syljen eritystä lisääviä imeskelytabletteja).
  • Teelusikallinen ruokaöljyä kielellä suuhun levitettynä tuo helpotusta useille potilaille.

Milloin suun terveydenhuollon ammattilaisen luo?

  • Suun terveydenhuollon ammattilaiset voivat mitata, onko kyseessä vähentynyt syljeneritys.
  • Varsinaista hoitoa kuivan suun tunteeseen ei ole, hoito on oireita lievittävää.
  • Joskus kuivaan suuhun tai sen tunteeseen voi auttaa suun kuivumista aiheuttavan lääkkeen vaihto. Keskustele asiasta hoitavan lääkärisi kanssa.