![](https://www.terveyskirjasto.fi/xmedia/tuk/4.40l.png)
Harjoita tasapainoa seisomalla vaahtomuovilevyn päällä. Varmista, että alaraajan linjaus on oikein ja että kantaluu on hiukan ulospäin ja paina isovarvasta alaspäin.
Harjoita tasapainoa seisomalla vaahtomuovilevyn päällä. Varmista, että alaraajan linjaus on oikein ja että kantaluu on hiukan ulospäin ja paina isovarvasta alaspäin.