![](https://www.terveyskirjasto.fi/xmedia/tuk/4.40m.png)
Akurulla ja tasapainolauta. Erilaiset harjoitusvälineet, esimerkiksi akurulla (A) ja tasapainolauta (B), sopivat sekä jalkalihasten lämmittelyyn että varsinaiseen jalkavoimisteluun. Kuva: Juha Kyöstilä.
Akurulla ja tasapainolauta. Erilaiset harjoitusvälineet, esimerkiksi akurulla (A) ja tasapainolauta (B), sopivat sekä jalkalihasten lämmittelyyn että varsinaiseen jalkavoimisteluun. Kuva: Juha Kyöstilä.