Fleece-ihonsuojalevystä tehty kantapään suoja. Fleece-ihonsuojalevystä leikattu, ihoon liimattava kantapään suoja "kukka", on nopea tapa suojata kantapään iho hankaukselta. Ihon tulee olla kuiva ja rasvaamaton, jotta suoja pysyy paikalla. A) Suojaa varten tarvitaan noin 10 × 10 senttimetrin kokoinen neliö, joka leikataan mallikuvien mukaan. B) Suojan asettaminen kantapäähän: ensimmäinen terälehti laitetaan kantapään taakse, seuraavat terälehdet kantapään sivuille ja viimeinen jalkapohjan puolelle. Lopuksi varmistetaan, ettei kankaassa ole ryppyjä, jotka aiheuttavat ihoon painetta ja hankausta. Soveltuu myös diabeetikon iholle. Kuva: Jukka Pääkkönen.
