Sukat on valmistettu moniin eri käyttötarkoituksiin (taulukko Sukkia eri käyttötarkoituksiin) ja niiden ominaisuudet toimivat parhaiten tietyissä olosuhteissa (taulukko Sukkien ominaisuudet toimivat parhaiten niiden käyttöön suun). Sukkien käyttötarkoitusta mietitään kuitenkin harvoin. Urheilusukkia käytetään urheilun lisäksi työssä ja vapaa-aikana.
Erilaisia sukkia tarvitaan työhön, vapaa-aikaan, urheiluun ja juhliin. Urheilusukkien suunnittelussa on otettu huomioon eri urheilulajeille ominaiset piirteet.
Hoitavia sukkia on kehitetty myös tiettyjen sairauksien hoitoon. Eri vuodenaikoina tarvitaan erilaisia sukkia.
Jos varvasvälit ovat tiiviit ja taipuvaiset hautumaan, kannattaa kokeilla varvassukkia, joita on myös hopeaa sisältävinä. Varvassukat lisäävät varvasvälien tuulettumista ja estävät varpaita hankaamasta toisiaan vasten. Jos varpaissa on vaikea asentopoikkeama tai varvasosan pituus ei ole varpaisiin sopiva, varvassukka voi hiertää varvasvälit rikki (kuva ).
Varvassukat. Varvassukat pitävät varpaat oikeassa asennossa, varvasvälit kuivina ja ehkäisevät varvasvälikänsien ja jalkasienen kehittymistä.
Ohuen alussukan (liner) monet hyödyt
Ohuet alussukat tunnetaan huonosti, vaikka ne ovat erittäin monikäyttöiset. Ihoa vasten puettuina ne tehostavat kosteuden siirtymistä seuraavaan kerrokseen, esimerkiksi vaellus- tai urheilusukkaan. Ne vähentävät hiertymien ja rakkojen syntyä, kun hikoilu sekä jalkaterän ja kengän välinen kitka vähenevät (ks. Hikoilevien jalkojen hoito). Alussukka sopii hyvin myös arkisukaksi ilman päällyssukkaa. Kylmällä säällä kerrospukeutuminen pitää jalat lämpiminä. Kahden sukan käyttö päällekkäin vaatii lisätilaa kengissä (ks. Jalkavaivojen ehkäisy pitkäkestoisen liikunnan yhteydessä).
Valinta ohuen, normaali- ja keskipaksuisen tai paksun sukan välillä riippuu käyttöolosuhteista ja kenkien ominaisuuksista. Lämpimässä jalka hikoilee enemmän, jolloin ohut sukka siirtää kosteuden nopeasti iholta. Jäykissä kengissä paksumpi sukka estää hankaumien ja rakkojen syntymisen.
Kompressiosukat ja säärystimet urheilussa
Urheilukäyttöön suunnitelluista kompressiosukista ja -säärystimistä saattaa olla hyötyä suorituksesta palautumiseen (taulukko Sukkien ominaisuudet toimivat parhaiten niiden käyttöön suun).
Laskimovaivoista kärsivien on hyvä hankkia kompressiosukat tai -säärystimet terveydenhuoltotuotteiden myymälöistä, missä asiantuntija ottaa mitat ja antaa ohjausta tuotteen käytöstä (ks. Lääkinnälliset hoitosukat).
| Sukka | Ominaisuuksia |
|---|---|
| Alussukka (liner) | Normaali- ja keskipaksuisten sukkien alussukiksi kylmällä säällä |
| Sopivat myös käyttösukiksi. | |
| Varvassukat (kuva ) | Varpaat pysyvät erillään: ihon hankaumien, hautumien, ihorikkojen riski vähenee. |
| Kalvokenkiin sopivat sukat | Hyvä kosteuden kuljetuskyky |
| Vedenpitävä sukka | Porelle-kalvo: 100 % vedenpitävä, hengittävä |
| Paljasjalkajuoksusukka | Paljasjalkakenkien kanssa |
| Keinokuitua | |
| Kompressiosukat ja säärystimet urheiluun | Tukee pohjelihaksen toimintaa, vilkastaa laskimokiertoa. |
| Antibakteerinen, tehokas kosteuden kuljetus | |
| Hoitavia aineita ja materiaaleja sisältävät sukat | Sukkakuituja käsitellään hoitavilla aineilla (hopea, puuhiili, kuparioksidi) käytön tehostamiseksi. |
| Vähentävät bakteerien, sienten ja virusten kasvua, hajuhaittoja sekä varvasvälihautumien syntyä. | |
| Kevyet tukisukat paineluokka I | Terveille jaloille |
| Ehkäisee ja vähentää alaraajojen turvotusta, väsymistä, suonikohjujen sekä laskimotukosten syntyä mm. työssä ja lentomatkoilla. | |
| Nilkkapaine 15–21 mmHg | |
| Lääkinnälliset hoitosukat Paineluokat II–IV (ks. Lääkinnälliset hoitosukat) | Sairauksien hoitoon |
| Valitaan alaraajojen mittojen mukaan. | |
| Käytetyin paineluokka on II | |
| Nilkkapaine 23–32 mmHg |
| Arki- ja työsukat jokapäiväiseen käyttöön |
| Alussukat (linerit) kosteuden siirtoon ja hankauksen estoon |
| Ulkoilu-, liikunta-, urheilu- ja vaellussukat, vahvikkeilla tai ilman |
| Kompressiosukat ja säärystimet urheiluun |
| Juhlasukat |
| Lämpimät sukat talviolosuhteisiin ja talviurheiluun |
| Kalvokenkien kanssa yhteensopivat sukat |
| Hoitavat sukat: hopeaa, kuparia, puuhiiltä sisältävät sekä kevyet tukisukat ja hoitosukat |
| Liukuestesukat |
