Muistisairauksilla on monia riskitekijöitä, joihin vaikuttamalla sairastumisia voidaan vähentää tai ainakin lykätä. Tuoreen tutkimuksen perusteella tämä näyttäisi ainakin jossain määrin onnistuvan nettipohjaisen tuki- ja valmennusohjelman avulla.
Etänä annettu elämäntapaohjaus on houkuttelevaa, koska se tavoittaa suuria potilasmääriä pienillä kustannuksilla.
Nyt julkaistuun tutkimukseen osallistui 6 100 australialaista 55–77-vuotiasta, jotka eivät sairastaneet muistisairauksia kolmivuotisen tutkimuksen alkaessa. Osallistujat satunnaistettiin joko verrokkiryhmään tai etänä annettuun verkkovalmennukseen, jossa keskityttiin liikuntaan, ruokavalioon, kognitiivisten toimintojen aktivointiin tai mielialaoireisiin.
Kun osallistujia verrattiin kolmivuotisen seurannan päätteeksi, elämäntapavalmennukseen osallistuneet saivat verrokkeja selvästi parempia tuloksia kognitiivisia mielentoimintoja mittaavissa testeissä.
Australialaisten havainnot viittaavat etänä annettavan elämäntapavalmennuksen auttavan muistisairauksien riskitekijöiden hoitamisessa ainakin kolmen vuoden seurannassa. Jos havaitut muutokset ovat pysyviä, etävalmennus voi myös vähentää muistisairauksia, mutta tämän selvittäminen edellyttää lisätutkimuksia.
Tutkimus julkaistiin Nature Medicine -lehdessä
Uutispalvelu Duodecim
(Nature Medicine 2025;DOI:10.1038/s41591-024-03351-6)
