• Halkeama eli pykimä (fissuura, ragadi) syntyy, kun kuiva iho venyy ja halkeaa. Joustamaton iho halkeaa jopa verinahkaan asti.
    • Halkeamasta voi vuotaa verta ja se voi olla erittäin kipeä.
  • Tulehtuessaan halkeama punoittaa ja kuumottaa, lisäksi se voi alkaa märkiä.
    • Halkeaman kautta elimistöön pääsee bakteereja, jotka voivat aiheuttaa tulehduksen, jopa kivuliaan ja sairaalahoitoa vaativan ruusun (ks. Ruusu).

Aiheuttajat

  • Voimakas kantaisku kävelyssä lisää painetta kantapään alueella. Kuljettaessa paljasjaloin jalkapohjan iho ahavoituu, paksuuntuu, kuivuu ja halkeilee.
  • Kovettuman repiminen ja voimakas raspaaminen voivat johtaa halkeamien syntymiseen.
  • Seisomatyö, kovat työskentelyalustat, ylipaino ja rasvapatjan rappeutuminen (ks. Rasvapatjan surkastumisesta johtuva kantakivun hoito) altistavat selvästi kantapäähalkeamien syntymiselle (taulukko Jalkaterveys osana työhyvinvointia ja työssäjaksamista).
  • Lyhyen sandaalin kantapään reuna venyttää ihoa ja kantapää pullistuu kantaosan yli, mikä johtaa halkeiluun.
  • Paineen takia kantapäihin muodostuu ns. hevosenkenkämallinen kovettuma, joka venyessään halkeilee (kuva ).
  • Halkeamien synty on ehkäistävissä yksinkertaisilla omahoitokeinoilla (taulukko Jalkavaivojen asiantuntijahoito omahoidon tukena)
Kuva

Kuivat ja halkeilevat kantapäät.

Tunnistaminen

  • Halkeama on kuvaan ihoon muodostunut karhea ihorikko. Halkeamia on siellä, missä iho venyy, kuten kantapäässä, päkiässä ja isovarpaiden sivuissa.

Hoito

Tehostettu ihon rasvaaminen

  • Kantapäiden liikasarveistumia pehmitetään ja halkeilua ehkäistään rasvaushieronnalla jalkojen pesun jälkeen.
  • Kosteutta tehokkaasti sitovaa ja kuivaa ihoa pehmittävää ureaa (karbamidia) sisältävien voiteiden käyttö voi olla tehokkaampaa kuin perusvoiteiden.
  • Itsepintaisten paksujen kovettumien hoitoon voi käyttää salisyylipitoista voidetta.
  • Pihkavoiteet ja salvat hoitavat hyvin kantapäitä, ja niillä on myös lievä antibakteerinen vaikutus.

Kantakuppi tai -pehmuste

  • Sukan sisällä käytettävä kantakuppi pehmustaa kantapäätä ja tehostaa voiteen imeytymistä. Sitä voi käyttää päivällä ja yöllä.
  • Kantapäiden ihoa voi kosteuttaa ennen rasvausta silikoni geelillä vuoratuilla kantasuojilla.
  • Kenkiin voi laittaa erilaisista materiaaleista valmistettuja kantapään pehmusteita vaimentamaan kantaiskuja (kuva Kantapään keventäminen).

Liimattavat suojat

  • Puhtaaseen, rasvattomaan ja kuivahtaneeseen kantapään ihoon voi liimata erilaisia suojateippejä.
  • Pienet ja matalat halkeamat voi suojata ihoteipillä tai fleecekankaisella ihosuojalla (kuva Fleece-ihonsuojalevystä tehty kantapään suoja).
  • Hydrokolloidilaastarit nopeuttavat halkeaman parantumista ja estävät infektoitumista.
  • On tarkistettava, että suoja istuu hyvin eikä siihen jää ryppyjä, jotka voivat aiheuttaa rakkoja.
  • Tuotteita (taulukko Jalkaterän ja varpaiden suojat ja oikaisijat) saa apteekista ja terveydenhuoltotuotteita myyvistä liikkeistä.

Hyvät kengät ja sukat

Asiantuntijahoito