Ihon paksuntuminen on normaali reaktio. Jalkapohjien kuormitusalueille ja isovarpaiden
sivuille syntyy luonnollisia ihopaksunnoksia (fysiologinen kovettuma).
Kovettumat ovat merkki liikkumisesta ja alaraajojen kuormittamisesta, joten niitä
ei ole tarkoitus poistaa.
On tärkeää saada selville kovettuman aiheuttaja ja poistaa se mahdollisuuksien mukaan,
jotta saadaan katkaistua jatkuva kovettumien syntyminen ja hoitokierre.
Kovettumien omahoito
Fysiologista kovettumaa ei poisteta, koska kovettuma on merkki ihmisen liikkumisesta
ja alaraajojen kuormittamisesta.
Kovettumien tärkein ehkäisy- ja hoitokeino on päivittäinen rasvaus.
Rasvaamisen avulla kovettuma pysyy pehmeänä ja joustavana.
Joihinkin voiteisiin lisätty urea eli karbamidi liuottaa keratiinia ja soveltuu kuivan,
paksun sarveiskerroksen ohentamiseen kuuriluontoisesti (ks. Jalkojen ja säärien ihon rasvaus).
Kantapäiden kovettumia voidaan hoitaa tehostamalla rasvauksen vaikutusta kantakupeilla,
kosteuttavilla kantasuojilla tai silikonisukilla (ks. Jalkaterän ja varpaiden suojat ja oikaisijat).
Asiantuntijahoito
Jos kovettuman muodostus ei lakkaa tehokkaalla omahoidolla ja kovettuma aiheuttaa
kipua, syynä saattaa olla jalkaterän virheasento tai toimintojen poikkeama.