Sukkien aiheuttamia iho- ja kynsivaivoja

Pikkulapsen jalkaterät kasvavat sykäyksittäin (ks. Lapsen jalkaterän kehityksen ominaispiirteet). On tärkeää tarkistaa lapsen sukkien ja potkuhousujen oikea koko säännöllisesti. Pienet sukat työntävät varpaat koukkuun ja painavat kynsiä väärään asentoon. Liian kapeat sukat pakottavat varpaat toistensa päälle tai alle ja työntävät isovarvasta muita varpaita kohti. Asentomuutos altistaa vaivaisenluun kehittymiselle (taulukko Lasten alaraajojen ja jalkaterien asentopoikkeamat ja nivelten yliliikkuvuus). Pieni sukka voi aiheuttaa kynnen sisäänkasvua ja kynsivallitulehduksen (taulukko Iho- ja kynsimuutokset lapsilla ja nuorilla, artikkeli Sisäänkasvaneen kynnen ehkäisy ja hoito).

Potkuhousut ja potkupuvut ovat usein jalkaterveyden kannalta huono valinta, koska nopeasti pituutta kasvavalle jalkaterälle tilaa on niukasti. Vauvojen potkuhousujen jalkateräosan riittävän pituuden tarkistus on tärkeätä, koska pieni jalkatila kiristää ja painaa helposti joustavia ja ohuita kynsiä. Kynsien muoto muuttuu kuperaksi ja kynnet alkavat kasvaa väärään suuntaan, varpaan päästä alaspäin.

Kiristävä sukan resori voi aiheuttaa rengasmaisen, tulehtuneen ja punoittavan tai pigmentoituneen, joskus vetistävän ja hilseilevän ihottuman. Vaiva paranee muutamassa kuukaudessa, mutta jäljet iholla voivat näkyä pitkään, jopa 2–5 vuoden kuluttua, joskus vielä aikuisiällä. Joskus nämä iho-oireet voivat herättää epäilyn lapsen kaltoinkohtelusta (ks. Sukkien jalkaterveyttä heikentävät ja edistävät ominaisuudet).

Jalkaterän etuosan malliset plus12-sukat

Itävaltalaisen tutkijaryhmän mukaan lasten käyttämät sukat olivat liian pieniä ja kärkimalliltaan liian kapeita verrattuna jalkaterän anatomiseen, luonnolliseen malliin. Vääränlaiset sukat aiheuttavat jo 3,5-vuotiailla alkavaa isovarpaan virheasentoa, mikä osalla lapsista kehittyy vaivaisenluuksi. Jalkaterveyden edistämiseksi tutkijaryhmä kehitti useita vuosia sukkia, jotka poistaisivat kyseiset ongelmat. Sukat saivat nimen plus12-sukat tutkijoiden aiemmin kehittämän jalkaterän ja kengän sisäpituuden mittalaitteen plus12 mukaan (kuva Plus12-jalkamitta).

Sukkien kärkiosa mukailee jalkaterän nelikulmaista mallia (kuva Plus12-sukat). Sukan suora sisäreuna pitää isovarpaan suorassa linjassa. Lisäksi sukissa on kantapään takana värikäs kookas piste. sen avulla on helppo seurata, onko sukka edelleen käyttöön sopiva. Kun pallo on kantapään yläpuolella, sukka on sopivan kokoinen. kun pallo siirtyy jalkapohjan puolelle, sukka on tullut käyttäjälleen pieneksi.

Sukkamateriaalien kehittelyssä on huomioitu hengittävyys, kosteuden kuljetus, nopea kuivuminen sekä lämpöominaisuudet eri sääolosuhteissa. Merinovillan (taulukko Sukkamateriaalit ja kosteuden kuljetus) ja synteettisten sukkakuitujen seos (polypropyleeni, polyamidi, elastaani) (taulukko Sukkamateriaalit ja kosteuden kuljetus) sopii sekä lämpimiin että kylmiin vuodenaikoihin. Puuvilla yhdistettynä polyamidiin sukkakuidusta on saatu hengittävä.

Jalkainfektioilta ehkäisevät sukat

Pienten lasten jaloille on tyypillistä runsas hikoilu. Murrosiässä etenkin pojilla hajuhikoilu yleistyy. Jalkojen hikoilu lisääntyy pienissä sukissa ja kengissä (ks. Hikoilevien jalkojen hoito, Kenkien vaikutukset jalkaterveyteen).

Sata prosenttiset puuvillasukat lisäävät hikoilua. Koska kosteus ei kulkeudu sukasta pois, sukkaan muodostuu otolliset olosuhteet bakteerien ja sienten kasvulle, mikä lisää pahan hajun sekä jalkainfektion riskiä (ks. Jalkainfektiot, niiden aiheuttajatja ehkäisy). Jalkojen päivittäisen pesun (ks. Jalkojen pesu ja kuivaus, Hikoilevien jalkojen hoito) lisäksi sukat on syytä pestä ja vaihtaa joka päivä, tarvittaessa useita kertoja päivän mittaan (ks. Sukkien jalkaterveyttä heikentävät ja edistävät ominaisuudet, Sukkien pukeminen ja pesu sekä ostaminen). Sukkien koon ja materiaalien ohella on kiinnitettävä huomiota myös lapsen ja nuoren kenkien oikeaan kokoon ja hengittäviin materiaaleihin (ks. Kengän istuvuuden vaikutusjalkaterveyteen–Kengän materiaalin ja painon vaikutus jalkaterveyteen, taulukko Lapsen ja nuoren kenkien hyvät ominaisuudet).

Tekniset sukat

Lasten tekniset sukat pitävät jalat kuivina, viileinä tai lämpiminä kaikissa sääolosuhteissa. Sekoitemateriaalien (luonnon- ja keinokuidut) ja monikerrosrakenteen ansiosta sukat haihduttavat ja siirtävät kosteutta tehokkaasti (taulukko Sukkamateriaalit ja kosteuden kuljetus). Tekniset sukat ovat kestävät ja joustavat ja pehmusteet tekevät liikkumisesta mukavaa.

Raaka-aineet täyttävät Öko-Tex 100 -standardin, eikä niihin ole lisätty terveydelle haitallisia lisä- tai käsittelyaineita. Tuotteet sopivat myös herkkäihoisille.

Liukuestesukat

Koska pikkulapsen jalkaterät ja alaraajat kehittyvät parhaiten ilman kenkiä (ks. Lapsen alaraajojen ja motoriikan kehityksen tukeminen), sisäkäyttöön päiväkodissa suositellaan liukuestesukkia (jarrusukkia). Niitä käytettäessä jalkaterän lihakset aktivoituvat ja varpaat saavat koukistua tasapainoa tukemaan. Jalkahygienia paranee, kun sukat on helppo tuoda päiväkodista kotiin pestäviksi. Samalla voi varmistaa, että sukat ovat oikean kokoiset.

Pienet sukat on helppo vaihtaa suurempiin, kun leikki-ikäisen lapsen jalkaterän kasvu on nopeaa. Sisätossut tai kengät ovat usein liian pienet sillä niiden kokoa ei tule tarkistettua säännöllisesti, jos niitä säilytetään päiväkodissa.

Liukuestesukkia ei suositella käytettäväksi kengissä, koska sukat eivät liu'u normaalisti kengässä ja varpaat menevät helposti koukkuun.